Blog

29 10, 2019

Udar mózgu profilaktyka – 6 skutecznych porad do łatwego zastosowania

29 października 2019|Tagi: , , |

Czy można ograniczyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu? W Europejskim Dniu Profilaktyki Udarowej warto poznać odpowiedź na to pytanie.

30 07, 2019

Złamania i urazy podczas wakacyjnych wyjazdów

30 lipca 2019|

Wakacje kojarzą się z błogim czasem leniuchowania w promieniach słonecznych i morskimi kąpielami, dla niektórych zaś z okresem intensywnego uprawiania sportów, również tych ekstremalnych. Nieważne, do którego typu należysz, wybierając się na wakacje, warto zadbać o to, by przebiegły one bezpiecznie i bezproblemowo. Urazy ortopedyczne, jak zwichnięcia, skręcenia czy złamania to częsta niechciana pamiątka z [...]

3 07, 2019

Ból kolana

3 lipca 2019|

  Bóle kolan to powszechna dolegliwość, która potrafi jednak skutecznie utrudniać życie i codzienne funkcjonowanie. Wraz z bólem mogą pojawiać się objawy opisywane przez pacjentów jako chrupanie w stawach kolanowych, uczucie przeskakiwania czy tarcia. W przypadku gwałtownego urazu może dochodzić do pojawienia się niestabilności kolana, jego obrzęku czy ograniczenia ruchomości. Jak radzić sobie na co [...]

15 06, 2019

Nie zapominaj o butelce wody. Dlaczego nawadnianie jest tak ważne?

15 czerwca 2019|

W upalne dni organizm człowieka jest szczególnie narażony na osłabienie i odwodnienie, dlatego ważne jest regularne nawadnianie. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych, które narażone są na poważne problemy zdrowotne wynikające z niedoboru wody w organizmie. Z drugiej jednak strony, nadmiar płynów niesie ze sobą poważne konsekwencje. Warto dowiedzieć się, jaki jest rzeczywisty wpływ wody na [...]

8 04, 2019

Obrzęk limfatyczny

8 kwietnia 2019|

Nasz organizm to sieć skomplikowanych połączeń nerwowych i naczyniowych, ale także limfatycznych. Układ chłonny (limfatyczny) odpowiada za odprowadzanie limfy z każdego zakątka naszego ciała, działając jak swoisty filtr. Niekiedy jednak dochodzi do zaburzeń w prawidłowym przepływie chłonki, co skutkuje stopniowym jej gromadzeniem w danym obszarze ciała. Pojawia się obrzęk limfatyczny, który jest nie tylko defektem [...]

26 02, 2019

Endoproteza kolana

26 lutego 2019|

Wszczepienie endoprotezy kolana to dziś zabieg wykonywany niemal codziennie w polskich szpitalach, a jednocześnie stale przybywa nowych pacjentów wymagających wymiany chorego stawu kolanowego. Najczęstszą przyczyną zniszczenia stawu jest choroba zwyrodnieniowa, której towarzyszy duży ból oraz ograniczenie sprawności fizycznej. Zabieg endoprotezoplastyki pozwala w większości przypadków uwolnić się od nieznośnego bólu i prowadzić normalne, aktywne życie. Kiedy [...]

9 02, 2019

Zwichnięcie kostki

9 lutego 2019|

Zwichnięcie stawu skokowego (zwane potocznie zwichnięciem kostki) lub skręcenie stawu skokowego to urazy ortopedyczne, do których może dojść nawet w przypadku niewłaściwego ustawienia stopy w czasie chodu. "It is worse to sprain an ankle than to break it", czyli „Lepiej złamać kostkę, niż ją zwichnąć” – słowa te wypowiedziane przez sir Reginalda Watson-Jonesa – klasyka [...]

7 12, 2018

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

7 grudnia 2018|Tagi: , |

Wyjazd na stok bez odpowiedniego treningu, wzmocnienia mięśni, stawów i ogólnej poprawy sprawności z pewnością nie przyniesie przyjemności, a co gorsze może skończyć się poważnymi kontuzjami. Zobacz co zrobić, żeby tego uniknąć. Nadwyrężenia i naderwania mięśni, skręcenie stawu kolanowego oraz naderwanie więzadeł to jedne z najczęstszych kontuzji narciarskich. Aby ich uniknąć, a także nie zmagać [...]

5 11, 2018

Łokieć tenisisty

5 listopada 2018|

Łokieć tenisisty to wbrew mylącej nazwie schorzenie, na które cierpi wielu pacjentów nie mających nic wspólnego z rakietą i piłką tenisową. Zwyczajowo nazywane „łokciem tenisisty” zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej daje przewlekłe dolegliwości bólowe, które mogą skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Chorują zwykle osoby młode i aktywne zawodowo, a w procesie leczenia nadrzędną rolę pełni odpowiednio [...]

4 09, 2018

Rehabilitacja domowa, czyli komfort i oszczędność czasu

4 września 2018|

Rehabilitacja to niezbędny element terapii w przebiegu wielu schorzeń narządu ruchu, ale również nieodłączne wsparcie kobiet w okresie ciąży i połogu czy seniorów. Rehabilitacja podnosi komfort życia, ułatwia codzienne funkcjonowanie, ale także bywa jedyną formą leczenia w niektórych rodzajach urazów. Choć o dobrodziejstwach płynących z prawidłowo prowadzonej rehabilitacji nie trzeba nikogo przekonywać, wielu pacjentów rezygnuje [...]

close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


* Twój numer telefonu nie będzie wykorzystany w celach marketingowych
lub przekazany dalej. Wyłącznie oddzwaniamy na podany numer telefonu.
Zostaw numer
oddzwonimy!