Blog

7 12, 2018

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

7 grudnia 2018|Tagi: , |

Wyjazd na stok bez odpowiedniego treningu, wzmocnienia mięśni, stawów i ogólnej poprawy sprawności z pewnością nie przyniesie przyjemności, a co gorsze może skończyć się poważnymi kontuzjami. Zobacz co zrobić, żeby tego uniknąć. Nadwyrężenia i naderwania mięśni, skręcenie stawu kolanowego oraz naderwanie więzadeł to jedne z najczęstszych kontuzji narciarskich. Aby ich uniknąć, a także nie zmagać [...]

23 11, 2018

Ból kolana

23 listopada 2018|

  Bóle kolan to powszechna dolegliwość, która potrafi jednak skutecznie utrudniać życie i codzienne funkcjonowanie. Wraz z bólem mogą pojawiać się objawy opisywane przez pacjentów jako chrupanie w stawach kolanowych, uczucie przeskakiwania czy tarcia. W przypadku gwałtownego urazu może dochodzić do pojawienia się niestabilności kolana, jego obrzęku czy ograniczenia ruchomości. Jak radzić sobie na co [...]

5 11, 2018

Łokieć tenisisty

5 listopada 2018|

Łokieć tenisisty to wbrew mylącej nazwie schorzenie, na które cierpi wielu pacjentów nie mających nic wspólnego z rakietą i piłką tenisową. Zwyczajowo nazywane „łokciem tenisisty” zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej daje przewlekłe dolegliwości bólowe, które mogą skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Chorują zwykle osoby młode i aktywne zawodowo, a w procesie leczenia nadrzędną rolę pełni odpowiednio [...]

4 09, 2018

Rehabilitacja domowa, czyli komfort i oszczędność czasu

4 września 2018|

Rehabilitacja to niezbędny element terapii w przebiegu wielu schorzeń narządu ruchu, ale również nieodłączne wsparcie kobiet w okresie ciąży i połogu czy seniorów. Rehabilitacja podnosi komfort życia, ułatwia codzienne funkcjonowanie, ale także bywa jedyną formą leczenia w niektórych rodzajach urazów. Choć o dobrodziejstwach płynących z prawidłowo prowadzonej rehabilitacji nie trzeba nikogo przekonywać, wielu pacjentów rezygnuje [...]

3 08, 2018

Rehabilitacja po złamaniu

3 sierpnia 2018|

Złamania w obrębie kości kończyny dolnej to jeden z najczęstszych urazów ortopedycznych, jakie mogą nas spotkać. W zależności od miejsca złamania, jego charakteru oraz siły działającej na kość – leczenie może być mniej lub bardziej skomplikowane. Nie bez znaczenia pozostaje również wiek pacjenta oraz ogólny stan jego zdrowia- u osób starszych lub obciążonych innymi schorzeniami [...]

30 07, 2018

Udar cieplny

30 lipca 2018|Tagi: , , |

Ciepło, cieplej, gorąco! Wysoka temperatura i słoneczna, wakacyjna aura sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Czy wylegiwanie się na słońcu, to zawsze dobry pomysł? Czy udar cieplny jest realnym zagrożeniem w upalne dni? Poznaj fakty i mity na temat możliwości wystąpienia udaru cieplnego. W obliczu wysokiej temperatury oraz ryzyka przegrzania organizm ludzki uruchamia mechanizmy odpowiedzialne [...]

16 07, 2018

Dlaczego nadciśnienie jest takie groźne?

16 lipca 2018|

Nadciśnienie tętnicze przez długi okres może przebiegać w sposób bezobjawowy, co sprawia, że osoby nim dotknięte nie zdają sobie sprawy ze swojej choroby. Tymczasem nadciśnienie to podstępne schorzenie, które również w okresie bezobjawowym uszkadza narządy oraz znacznie podnosi ryzyko wystąpienia takich chorób układu krążenia, jak udar mózgu, zawał serca czy napad arytmii. W jaki sposób [...]

6 06, 2018

Dlaczego choruję na nadciśnienie tętnicze

6 czerwca 2018|

Nadciśnienie tętnicze to schorzenie, które dotyka olbrzymiej części populacji, szczególnie w wieku średnim i podeszłym- szacuje się, że choruje już blisko 40% dorosłych Polaków. Choć zwykle bezobjawowe, nadciśnienie prowadzi do wielu groźnych powikłań sercowo- naczyniowych, dlatego tak ważne jest leczenie oraz regularne pomiary ciśnienia tętniczego krwi. O nadciśnieniu wiadomo już bardzo dużo, wciąż jednak wielu [...]

18 05, 2018

MAMY sposób na ciążowe dolegliwości!

18 maja 2018|

Czy wiesz, że dzięki rehabilitacji możesz skutecznie zwalczyć bóle kręgosłupa, wzmocnić mięsnie dna miednicy, utrzymać prawidłową masę ciała oraz poprawić swój nastrój? Już dzisiaj skorzystaj z atrakcyjnej oferty Medikar Home Care i zaproś fizjoterapeutę do… swojego domu! Indywidualnie dobrana rehabilitacja to najlepszy prezent z okazji Dnia Matki w tym wyjątkowym dla Ciebie czasie! Zadzwoń teraz: [...]

10 05, 2018

Ból barku

10 maja 2018|

Bóle barku to prawdziwa zmora zarówno osób spędzających długie godziny za biurkiem, jak i pracujących fizycznie.  Na bolesność tej okolic skarżą się również osoby uprawiające sport,  amatorsko lub zawodowo. Dobrze znać możliwe przyczyny bólu okolicy obręczy barkowej, ale ważniejsze jest odszukanie metod walki z tymi dolegliwościami. W bólach barku zastosowanie znajduje farmakoterapia,  ale często kluczową [...]

close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


* Twój numer telefonu nie będzie wykorzystany w celach marketingowych
lub przekazany dalej. Wyłącznie oddzwaniamy na podany numer telefonu.
Zostaw numer
oddzwonimy!