kręgosłup

/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %skręgosłup
9 02, 2018

Rehabilitacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

9 lutego 2018|Tagi: , , , , , , , , , |

Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. W oczekiwaniu na rozpoczęcie najpiękniejszej przygody życia- macierzyństwa, warto zadbać również o swoje dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wysiłek, jakiemu przez dziewięć miesięcy poddawany jest organizm przyszłejmamy  może wpływać na pojawienie się bólów kostno-stawowych oraz mięśniowych, objawów przeciążenia czy nawet trudności z poruszaniem się. Czy musi tak [...]

24 04, 2017

Zadbaj o swój kręgosłup

24 kwietnia 2017|Tagi: |

Siedzący tryb życia i brak ruchu nie sprzyjają naszemu zdrowiu. Powodują, że coraz więcej z nas cierpi na różnego rodzaju bóle placów i kręgosłupa. Poniżej przedstawiamy kilka prostych ćwiczeń, które pomogą złagodzić ewentualne dolegliwości. Aby zadbać o swój kręgosłup nie potrzebujesz specjalnego sprzętu, wystarczy karimata i luźny strój nie krępujący ruchu. Nie musisz też poświęcać [...]

3 04, 2017

Jak zadbać o kręgosłup?

3 kwietnia 2017|Tagi: |

Poznaj sposoby na zdrowy kręgosłup!

close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


* Twój numer telefonu nie będzie wykorzystany w celach marketingowych
lub przekazany dalej. Wyłącznie oddzwaniamy na podany numer telefonu.
Zostaw numer
oddzwonimy!