staw

/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %sstaw
7 12, 2018

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

7 grudnia 2018|Tagi: , |

Wyjazd na stok bez odpowiedniego treningu, wzmocnienia mięśni, stawów i ogólnej poprawy sprawności z pewnością nie przyniesie przyjemności, a co gorsze może skończyć się poważnymi kontuzjami. Zobacz co zrobić, żeby tego uniknąć. Nadwyrężenia i naderwania mięśni, skręcenie stawu kolanowego oraz naderwanie więzadeł to jedne z najczęstszych kontuzji narciarskich. Aby ich uniknąć, a także nie zmagać [...]

10 01, 2017

Jak chronić stawy podczas czynności dnia codziennego w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS)?

10 stycznia 2017|Tagi: , |

Wstawanie z łóżka, ubieranie się czy zakupy mogą stanowić nie lada wyzwanie dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów. Pacjenci mogą sobie jednak pomóc. Wystarczy wprowadzić w swoim otoczeniu kilka zmian oraz nauczyć się jak wykonywać codzienne czynności, tak aby nie obciążać stawów. Higiena i ubieranie się Samo utrzymanie higieny przez chorego może stanowić dużą [...]

4 01, 2017

Reumatoidalne zapalenie stawów

4 stycznia 2017|Tagi: , |

Ból, sztywność i obrzęk stawów to problemy z jakimi na co dzień muszą się zmagać osoby cierpiące na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Choć pełne wyleczenie choroby nie jest możliwe, to można jednak skutecznie ograniczyć jej postęp. Pacjentom pomoże regularny ruch, rehabilitacja, odpowiednia dieta oraz ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza. Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą i immunologicznie [...]

close
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


* Twój numer telefonu nie będzie wykorzystany w celach marketingowych
lub przekazany dalej. Wyłącznie oddzwaniamy na podany numer telefonu.
Zostaw numer
oddzwonimy!